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気づきをくれたアンケート

最近目にしたあるアンケートで 「最近ハマっていること」 っていう項目がありました。

パッと浮かんだのは、
「歩くこと」
「モノを書くこと」

仕事のあとや休日に30分~1時間くらい歩くと、体も心もほぐれてきます

日々、その時々、心に浮かんだことを書きとめてみると、これもまた心をほぐしてくれることに気づきます


何気ないアンケートに喚起された、ほんのりあったかい小さな気づきでした…




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  1. 2010/02/10(水) 07:53:28|
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